Header menu

Corona-virus:

Vær opmærksom på, at mange services og tilbud i Københavns Kommune fortsat er ændrede, lukkede eller gradvist ved at åbne. Læs mere på kk.dk/corona

Kom i gang med motion igen

Sundhedshusene har lavet fire korte videoer til dig med gode råd til at komme i gang med - eller fastholde - motion.

Videoerne kan ses i en sammenhæng eller hver for sig. Du kan også printe vejledninger til at komme i gang med motion nederst på siden.